צפירה שטרןMay 28, 20222 minשיקום האני הפנימי באמצעות תרגול בוקררבים מאיתנו עוברים משברים ותקופות מטלטלות בחיים, איך שומרים על הגוף והנפש? אך לפני רגע הרגשנו שליטה בחיים והתהלכנו על מיני מנוחות, אך...
צפירה שטרןMar 14, 20221 minטיפול בתנועה הוליסטית לנשים 65+באמצעות הטיפול תוכלי לשפר את יכולת התנועה והבטחון הגופני במרחב כדי להעצים התנהלות העצמאית ביומיום, תוך הנאה מהגוף ותנועתו
צפירה שטרןFeb 26, 20222 minלמה תנועה דווקא עכשיו?מחול ותנועה כפרקטיקות אמנותיות וגופניות – נוגעות ישירות לחייהם של אנשים כשמקפים תהליכי זמן, מרחב וגוף ברמה מאטפורית (אמנותית) ורוחנית....
צפירה שטרןFeb 26, 20222 min מהו טיפול בתנועה הוליסטית?טיפול בתנועה בגישה הוליסטית, מבקש להכניס תנועה במקומות תנועה במקומות שבהם יש אחיזה, קיפאון, מתח או כאב בשרירים ורקמות. הכאב נובע בדרך כלל...
צפירה שטרןFeb 26, 20222 minמדוע מומלץ טיפול בתנועה למצבי פיברומיאלגיה/כאב כרוני?כאבי שרירים שמופיעים לנו בגוף (שאינם תוצאה של פגיעה חיצונית, או מאמץ גופני) הם תוצאה של מתח פנימי מתמשך. המתח הנפשי יכול לנבוע מגורמים...